Dansa dansmatta

23 Sep

Vi sände radio igår, jag och min första volontär Tim. Det var nice att få göra något nytt, för jag har aldrig sänt radio innan. Men det första jag såg när jag kom in på brunnen var inte några radiosändare inte. Det var två dansmattor uppställda på golvet och en kille vid namn Samuel som kom fram till mig och insisterade på att jag skulle försöka mig på att dansa dansmatta. Resultatet blev detta:

Blir man sen lite bättre än vad jag är så kan det se ut såhär:

Att dansa dansmatta är inte enbart väldigt roligt det är också bra för både motorik, koordination och kondition. Vissa skolor världen över funderar även på att införa detta på idrotten vilket visar att fenomenet dansmatta kanske ändå fungerar som en alternativ motion. Vill man testa på detta helt GRATIS kan man bege sig till brunnen – adress hittar du här —> brunnen.dinstudio.se – och dansa dansmatta med start klockan 15.00 varje dag denna veckan. Framöver kommer de finnas där vissa dagar… kontakta brunnen för mer info.

Tidsåtgång: Det tar ungefär 4 eller 5 minuter att spela en låt beroende på vilken du väljer. Du kommer bli fast första gången om du inte är en dålig förlorare och spela timtal.

Kostnad/ Material:En dansmatta kostar allt från 200 kr – 2000 kr för en riktigt bra. Men som sagt kan du ju testa det gratis på brunnen några dagar framöver.

Nackdelar: Du blir svettig!

Fördelar: Du får motion, motorik och koordinationsträning. Det är roligt och…. ja jag skulle kunna räkna upp massa saker.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: