Öva dig på att inte ta dig själv, på för stort allvar.

17 Nov

Såhär ser ett djur ut som inte tar sig själv på för stort allvar.

Det finns mycket man tycker om sig själv som är helt obefogat. Jag kan inte prata för alla andra såklart men jag vet att jag har väldigt lätt att fastna i särskilda tankemönster. Jag har också väldigt svårt att komma ur dem. Destruktiva mönster som inte gör annat än att hålla tillbaka mig.

Mycket beror på att jag tar vad jag gör väldigt seriöst. Ibland för seriöst och att jag är dålig på att prata om det med andra människor. Jag har alltid trott att det inte hjälper, varför vet jag inte. Men ibland inser man att det är raka motsatsen. För om man inte pratar om det finns det ingen väg ut. Då är man fast med sina tankar och det är inte alltid det bästa. Det är viktigt att berätta och få respons.

Även om man inte är fast i några speciella mönster tror jag att det finns många som tar sig själv på alldeles för stort allvar. Allt handlar ju egentligen om rädslor och många är rädda för att göra bort sig samt att de INTE ska framstå på ett sätt eller ett annat.

Anledningen till att jag skriver om detta är för att jag hittade en video på DN och blev glad. Den handlade om just detta. Kolla in den här!

———————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-

Tidsåtgång: Det gäller bara att komma ihåg hur grym man är lite varje dag.

Material: Åter ett inlägg om dig och dina tankar. Fast blandat med lite andra människor denna gången.

Nackdelar: En del människor passar inte dig. Prata med någon annan då.

Fördelar: Du slipper vara helt ensam med dina tankar.

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: